阿里巴巴女员工被侵害，职场Pua有多可怕？

阿里的文化，每个人取个艺名，和娱乐圈一样。这次女员工被侵犯，也和吴亦凡的方式一样，先用酒灌醉，再犯案。阿里出差难道非得一个男的带一个女的吗？受害人找到公司的，公司采取的措施就是一个字“拖”，直到事情闹大情张勇才表态，可看出水也很深态。张勇在表态时，重点是给全体阿里人和全社会一个交待，但迴避了给受害人一个交待，因为受害人是因公出差被自己上司侵犯，阿里难咎其辞，但不给受害人一个交待，是任性呢还是傲慢？这和吴亦凡案一样，受害人的的诉求本来很低，但涉事方总是想大事化小，小事化了。阿里的文化出了问题，一是内部高管会明明大多是中国人偏偏要讲英语，是否文化自信？二是本来有名有姓的人，偏偏要给每个人取个花名，究竟像娱乐圈或梁山水泊？三是此案明明受害人在案发后报了警，也向公司反应并提出了要求，但公司反应麻木冷漠。四是上级利用出差强奸女下属，这么大的事，张勇应该在第一时间知晓，但估计是想使用“拖”字诀，毕竞女方诉求简单，就是开除坏人并给自己放假，但公司的态度让受害人彻底失望，以破釜沉舟鱼死网破的姿态在食堂公开举报，就象都女士在网上公开举报吴亦凡一样，然后，张勇震惊了，回应了，但纸也包不住火了。

47岁了，遭遇职场PUA,被老板无视存在，心情差要不要离职？

47岁怎么了，正值壮年，多好的年纪啊！上有老下有小的时候，已经被生活累成狗了哪里，还有时间，唉声叹气的呢，还是搞钱来的实在些，你说呢

首先，不要想不开！态度决定一切。

其次，如果有更好的出路就走；

再次，如果没有，可以学一学司马迁，潜心修炼，好好锻炼身体，好好磨练本事，早晚有出头的那一天，只要活得够长。

别人家稍微晾一晾你就要死要活心情差的要抑郁的，要这样还怎么斗争呢。

47岁还是年富力强正当年，不要堕落下去，打起精神好好工作。事事没有十全十美那么如意的。这点心理承受能力应该还是有的吧。

最后，PUA，这个事吧，您可以研究一下怎么反PUA。因为PUA是指搭讪艺术，主要是只男女交朋友时间用的。至于职场上的PUA，不分男女。也就是说只要你能跳出他的思维圈子你就不会被他套住，被他所钳制。

综上所述，加油，你是最棒的？

我可能遇到职场PUA了，领导很“严厉”，怎么区分严格和PUA？

1.领导以身作则，你想不到的事他想得到、你做不到的事他做的到。虽然往死了批你，但你能从他身上学到一些东西。这是好领导，不是PUA。

2.不是只会画大饼，会帮你争取来一些东西，比如工资奖金待遇升迁，这些即使暂时没有，但在其他领导面前会帮你提升形象。这也是好领导，不是PUA

3.为人正派，虽然会做一些行业潜规则拿不上台面的事、但不会去做见不得人的事。这样的也是好领导，不是PUA。

4.有功劳是大家的，不会全部都往自己身上揽。出了事虽然死批你，但责任依然会自己背。这也是好领导，不是PUA。

如果以上谢谢反过来，那就是王八蛋在PUA你，不伺候。

徐明朝承认自己职场PUA，但表示绝不会向YAMY道歉，如何看待「职场PUA」？

他是一方面承认自己PUA，一方面又在标榜自己，又在指责别人不遵守规则。若不是被录了音，曝了光，他会承认？会道歉？可能吗？

另外，他道歉不向被伤害的当事人道歉，向公众道歉什么？有半毛关系？所以啊，gou是改不了吃屎的，以后他还会这样。只是可能安保升级，以后不仅要收手机，还得搜身了。

所以我的态度是：对于职场PUA就要坚决抵制，遇到嘚瑟的人都要远一点儿。

最好的关系就是相互成就，没什么控制不控制谁的。

对于很严重的重灾区，互联网行业是最盛行的，而且互联网行业什么联盟，具体名字就不说了，也扮演了“帮凶”的角色。

还有老板说“赚了我的钱，还不能骂几句，说PUA的就是“被迫害妄想症”。

省省吧，好的企业都把它包装成“文化”了。

职场PUA明明会打击员工的自信心，为什么老板还要这么做？

目的是摧毁员工信心，员工就不会提加薪也就不会跳槽了，这样就节约成本，提高效益，这是好处，坏处是，即使员工积极性差点，基本工作员工也是能干好的，所以好处大于坏处。

遇到职场PUA怎么办？

首先普及下什么是职场PUA，简单的说就是一套精神控制方法。它的核心就是摧毁对方的自我判断能力和意志，然后完全掌控对方。

应对职场PUA首先 要敢于面对，决不能忍气吞声。哪里有压迫哪里就有反抗，以自己的实力，击败对手。卧薪尝胆，联合受害者的同事，改变处境、改变风气。领导不能一手遮天，领导之上还有更高的领导，还有法律武器。如果热爱这个岗位，如果希望继续在这个岗位发展，不妨拿起武器，做一回英雄，清除害群之马，建立新秩序。

其次要远离伤害，择机再东山再起，打不起，咱躲得起。你可能很看重现在的工作，但健康的身体更加重要。健康指的是身体健康和身心健康，如果心情郁郁，在加上繁重的工作，身体与身心都将承受摧残，离开换一个环境或许是更好的选择。

遇到PUA不要忍耐自己，人生苦短，何必委屈自己？现实却往往因为种种原因，不得不接受事实，苦苦承受。一大家子需要养活，重担在肩，承受10余载，因为先要活着。自己的身体却也因为工作的忙碌和心情的压抑每况愈下，于是，终于在今年选择了换个环境。总之职场PUA流毒祸患无穷，要么反抗，要么远离，要视自己情况做出正确的选择。

职场险恶，大家在遭遇职场PUA应该怎么保护自己呢？

１、打开自己的信息通道

在很多职场PUA事例中，有一个共性就是，关闭受害者的信息通道，让受害者听到自己单方面的评价，信以为真。

所以很多时候当局者迷是因为信息差，你会认为是自己的问题造成了糟糕的局面，其实很多时候和同事交换信息之后才发现，不是自己的问题，才意识到被PUA了。

兼听则明，旁听则暗。当有人对你进行一味贬低和侮辱时，一定要警惕，然后勇敢采取行动，打开信息通路。

其实不管是职场、亲密关系、人际关系都有可能出现这种PUA的情况，多多拓展自己的社交圈，和不同行业的朋友聊聊自己的经历，看一些专业书籍，寻求一些专业心理咨询，你才能客观公正的看待这件事，从中脱身。

2、建立自我良好的认知

看一些专业书籍和视频，深入了解自己，清楚自己是什么样的人，有清晰而稳固的三观，不轻易被带偏，能够判断对错是非的能力。

真正解决问题的人，不会贬低和侮辱你的人格，而是就事论事，解决问题，不让无用的情绪泛滥。

3、自信表达，表明自己的态度和底线

首先PUA的表现是这样的。

1. 贬低你的价值

说你刚毕业，不能创造价值还得教，招来本来就是赔钱货。

2. 往自己脸上贴金

我现在完全不用上班的，还不是为了你们这些职工有口饭吃，不然我把你们都辞了我自己清闲的不好吗？

3. 断绝你的后路

你这样的也就我才会录用，你去其他地方人家都不愿意要你的。

4. 美化自己的剥削

你干事比较认真仔细，我给你的任务都是高端业务，都是在培养你。

总之，就是不涨薪。

如果遇到这样的情况，那么恭喜你遇到PUA了。

我觉得这种公司的确不好，我不认同楼上一些人的观点，是不是眼高手低是一回事，并不代表不眼高手低就要接受这种公司文化啊，这种公司文化天生就是畸形的为什么要去接受。顺便，脚踏实地的确也是很重要的，不过不按照约定涨工资确实有点过分，如果短期不能离职或者跳槽的话和领导或者hr反应一下试试？

首先我们要搞清楚PUA到底是咋回事，简单来说，就是某男处心积虑，精心策划甚至练习以获得某女芳心，从而实现自己在关系上、经济上、精神上或肉体上的满足。

我们把这个概念范围扩大，平常是指男PUA女，其实女也可以PUA男，而或是同性之间的互PUA，这种现场一定存在。

职场中，如果你感觉自己被PUA了（我觉得大部分人很清楚自己是否被PUA，不排除极少数人不知道）。

PUA你的这个人是谁？

这个人与你的职场关系什么，对方个性怎样？

对方手里有什么东西时你想要的，或者对方有这个话语权或决定权？

当然，如果还能了解其他的背景信息自然更好，这样才能知己知彼，不要让自己太过被动。

这个人之所以PUA你，是为了实现什么呢？

通过PUA你，对方的自我有没有得到修补或提升？

对方有没有经济或地位上的改变，有没有树立威信或者证明自己能力很强？

有没有因为你的存在而变得轻松自由？因为你的存在而变得如鱼得水？

我们应该如何面对“职场PUA”？

最近，由于电视剧《猎狐》的热播，让“职场PUA”这个词登上了热搜，引来一波讨论。在现实职场中，有很多人正在经历着“PUA”，却不自知。

例如，今年许多公司由于疫情的原因，复工后业绩损失惨重。老板面对曾经的“功臣们”，不好意思直接辞退，就开始各种找茬，变相打压，甚至利用情感上演苦情戏。所有的手段，只有一个目的，就是希望他们能够主动离职。

不少职场人都在经历着或者曾经经历过降薪和变相降薪的打击。尽管现在企业差不多都恢复了正常营业，但是生意明显不如以前。公司求生存，白领求生活，也就不难理解某些无良公司想方设法折磨员工，让他们主动辞职了。通过工作中的漏洞让白领否定自己，提出离职，既避免了法律纠纷又省去了一笔遣散费，可以说“职场PUA”无处不在。

“职场PUA”轻则致人心理出现问题，自卑、脆弱、敏感，重则丧失生命。画饼利用、美化压榨行为，安排不合理的工作内容、打击否定你，不停地拿你跟其他同事做比较，制造心理落差等都是“职场PUA”。那面对“职场PUA”，到底要怎么做才有效呢？

1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段

数据发现，大部分白领认为“职场PUA”是公司管理问题、领导人品问题，而不是把自己当成是受害者来看待。

不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，公司的问题如果不能解决，那么离职就是最好的选择。

2、正面应对“职场PUA”，不逃避

职场人应对“PUA”的方法中，选择辞职逃离的人最多，在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。

超过本职工作以外的事情，不符合能力的事情，职场人要懂得拒绝，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。

3、保持清醒头脑，职场只相信实力

遇到pua最好的办法就是远离，所以辞职是最好的办法。

如果不能远离，那就要时刻麻痹自己，只做好自己的本职工作，不听他放屁，也永远不能往心里去，不跟他牵扯利益。等到找好下一个工作地点，或者等到对方离开。[思考]

我遇到上司，目前就是直接的老板，老板需要我帮他干活管理公司，需要真的依靠我，所以，基本没有发现被老板PUA过，不过我确实最近新招了个同事，经常被PUA~

他经常上班时间不在岗，下班时间就来公司。或者微信，电话跟你沟通工作~~，我为什么被PUA呢，可以具体说下

因他是销售岗，所以我并不追他的考勤，只需要知道他每天的行程及工作结果即可。但是他每天估计都会睡过头，或者玩一整天游戏不来公司，也不报备，你问他，他就马上诚恳道歉，然后告诉你，他老婆发烧了，他太用心照顾了，忘记说~~他孩子拉肚子了~~他妈妈做手术了~甚至说他哥哥出了车祸~~（来公司一个月而已~~）我感觉他是在道德绑架我，在PUA ~

还有，就是他来公司，都是找个没人的地方，休息室，会客室，会议室去睡觉了~~白天不工作，咱也不好一直追问他在干啥，结果，一下班。他就电话来了，XXX我给您汇报下工作~~我跟您沟通下工作~~~非常烦躁无辜占用我下班时间。陪他在家人面前演上进，演敬业！！！

我处理的方式，忍了几次，直接叫会议室。当着其他相关工作对接人，把我们公司的工作流程再次强调一遍同时，直接告诉他，大家都非常注重效率，以后工作有需求协助请上班时间时间提出来，没有特殊情况，下班时间，周末不要骚扰同事。

再皮厚的人，也只好改变了。反正现在改变了，面对职场各种PUA，要先敢于说不！！！

作为在生活中以及职场中，都遇到过pua的我来说，非常有资格回答这个问题。

职场pua最惯用的手段就是打压和洗脑。他们会不断的打压你，打击你的自信心，让你逐渐怀疑自己，然后达到他们的目的。同时，他们也会不断地给你洗脑，让你认同他们对你的压榨，让你对他们感恩，然后实现对你精神的操控。

现在我来教你破解方法，首先，面对他的打压，千万不要怀疑自己的能力，自信的面对自己，这样他才不会得逞，他打压你不过是想降低你的价值，抬高自己的地位，所以，这个时候千万不能让他的奸计得逞。

其次，对他的洗脑话术一概置之不理。要记住，自己是来工作的，不是被他压榨的，他的一切不合理要求都不要接受，同时，也不要对他感恩，工作本来就是互相合作关系，哪来的感恩一说。

欢迎大家在评论区给我留言，我会逐一回答大家在职场中遇到的问题！

你们知道的职场PUA（思想霸凌）事件有哪些？

作为面试过上千人的我来说，分享点面试他人时的PUA话术吧。方便你面试时能及时读懂面试官背后的含义。

1、如果该职位要求你必须有适应较快的工作节奏的能力，实际上说明该岗位，加班是经常性事件。

2、如果要求该职位要有强烈的进取心，说明该职位会有很多义务加班的情况。

3、如果要求胜任该职位的人必须喜欢有挑战性的工作，说明该职位还是经常加班、并且前人留的坑不少。

4、如果要求你独立完成任务，意思是，好比，前端后端运维测试都是你一个人干。

5、如果他说公司团队氛围很好，实际就是，大家经常一起加班、一起吃加班餐。

6、如果说工作时间是弹性工作，那就是不定时加班，且没有加班费。

为什么职场上还有人愿意被PUA？

这样说吧，有些同事是很单纯的，也没有意识到有这个问题。

我的前任同事就是这样的人。

她其实家庭环境比较好，然后就是一直都在外企工作，后来她年龄稍微长了，所以就想在比较稳定的环境里面工作。殊不知我的前任领导是一个比较PUA人的好手。

举个例子，我的同事家里环境好，自然就是不缺钱，所以我领导就经常让她先垫支买东西，甚至是装修，比如说洗手间门坏了，也让她先垫付。问题又来了，报销幸好周期不是很长。但是如果是洗手间门这种项目，有时师傅是不一定能提供发票的，我现在是直接让师傅给我开个人所得税的发票。

但是我前任同事之前没有想过这事，所以到了她不想垫付的时候，毕竟虽然是家里有钱，但是我不能贴钱上班不是？我领导就说我前同事斤斤计较，导致我前同事黯然伤神，当时正好因为我入职了，我亲同事准备调岗，实际上并不是，而是她当时已经快要抑郁到想走人。

另外就是在工作中，我前同事是一个比较有原则的人，就是比如这是你部门的事情还是我这个部门的事情，她都会有边界感，就是知道拒绝。但是这个事情，被领导和其他同事说成了是不愿意付出的表现。

我呢，我这个人很油条。我会躲这些事情，我现在厉害的地方在于我不拒绝，但我也不尽心做就是了。因为我知道领导在pua我，比如说她要我垫付，我从来不会找那些不能出发票的地方，而且我也会催发票尽快出。

精神上我完全不会受到我领导的影响。

我唯一的进化就在这里了。

职场PUA？

笑话，职场什么时候风和日丽过？

职场就是一个权力与利益再分配的名利场，霸道总裁只爱你、难搞客户只帮你、八婆同事喜欢你都是泡沫剧里情节。

职场不存在PUA，就是领导与被领导的关系，下级最强反击只能是离职。

因为PUA很多时候不是那么容易被识别的。

对于很多人来说，自己的童年很多就是一段不被肯定的岁月，无论你多努力，父母总会在前方给你设置一个更好的目标。对于父母来说，他们是为了激励你成为更好的自己，不要骄傲，不要自满，努力努力再努力，进步进步再进步。他们觉得自己做得很对。甚至周边很多人都会赞同这种做法，小孩子最容易自满，不能纵容，一定要让他有更好的目标。

对于自身来说，则是一段不那么美好的经历。常年生活在别人家孩子的阴影之下，常年只能获得有条件的爱：只有你符合我的要求，我才能对你好，我才会爱你。你只要听我的话，按我说的去做，你才会得到奖赏，否则就只有惩罚。

在这种环境下成长起来的人，即使成年了，即使摆脱了过去的生活环境，他也很难摆脱过去的思维习惯。当有一个身份、职务级别比他更高的人出现的时候，他会下意识的寻求这个人的认同。同时在一个现实的场景中，也存在需要获得这样的认同，你的领导肯定你，你的工作才会被肯定。

于是这种混杂着童年模式和现实利益交织在一起，人们就很难识别，当领导指责你的时候，究竟是为了什么：他是为了让你更好的成长和进步，还是为了操控你，榨干你的价值。

不是有人天生就愿意被PUA，而是很多人深陷其中而不自知。

能真正被人PUA或者很享受这种状态的人，一般都是极度需要被肯定且没有信心的人。有段时间，PUA这个词很流行，大家用它来代指某种操控行为——通过打击、否定、贬低对方，让他产生自己不好、不配的错误认知，从而掌握双方关系中的主导权。它会让人产生一种“我很差，而且我只能依附于你”的无力感。

讲述我两个朋友的故事来说明这个原理。

我有个朋友，他从小父母离异。

父母各自组建立新的家庭。跟自己的姥姥姥爷一起长大。

每次去问父母要生活费的时候都非常难。

会受到比较多的眼色，还好姥姥姥爷一直很关爱他。

父母各自重新组建家庭后，也有了新的孩子。

非常不巧的是，新的孩子学习很好，经常放在一起对比，尤其是学习成绩。

因为没钱上辅导班，也没钱买什么学习资料，学习成绩不好。

好不容易上个大学，毕业时候总有几门课过不了。

总想证明自己，可是一直都没有，无论是读研还是找到了好工作。

父母还是不愿意去赞美，可能心里将对对方的讨厌投射到他的身上。