15个能降血糖的食物？

如果你血糖比较高并且有糖尿病的可能或是已经发展为糖尿病的话，那么不论是什么食物，都是不能够起到降低血糖治疗糖尿病的作用的。所以建议你平时只能够是低脂饮食，低糖饮食，多注意进行体育锻炼，然后规律定时的应用降糖药物，并且要定期的到医院进行检查。

什么泡水能降血糖？

血糖高，多为胰岛功能异常而引起的，可以泡绿茶，红茶、苦荞茶，花茶，普洱茶，菊花茶等辅助降低血糖，控制血糖水平。但是也不能完全的依靠泡茶来降低血糖，要通过到专业的内分泌科检查激素水平和胰岛素的释放试验，来做出一个明确的判断，选择相应药物干预的治疗方式来维持血糖稳定。

什么药能迅速降低血糖？

看到这个问题，首先要说的是，降糖不能降得太快，否则会导致较大的血糖波动，反而更容易发生并发症。糖友们追求的应该是平稳降糖，而不是一下子就把高血糖撸成低血糖，不仅身体会出现不适，还会出现更多的健康隐患。

那我们再进入正题，血糖高用什么药物呢？

口服降糖药，目前临床上常用的包括两大类，五小类。第一大类是胰岛素促泌剂，简单理解就是能够促进胰岛素分泌的口服降糖药，促泌剂又可以分为磺脲类和格列奈类。第二大类是非胰岛素促泌剂，它们不刺激胰岛素分泌，而是通过其他机制发挥降糖作用，这一大类主要包括双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂、格列酮三类。

一般说来，药物使用剂量越小，其副作用就越小。上述这五大类药物可以联合使用，不仅能增强降糖效果，还能够降低副作用。

这里额外说下二甲双胍，它是应用非常广泛的降糖药，其作用机理是降低食欲，减少糖类的吸收，还能在一定程度上增强胰岛素的敏感性，比较适合肥胖的患者服用，还能帮助患者减肥。初期服用二甲双胍容易出现胃肠道不良反应，建议从小剂量开始，并逐步加大剂量至使用剂量。长期服用二甲双胍，还要注意补充维生素B12。

降糖药不存在哪种最好，也不存在贵药就是好药的说法，适合自己病情的药就是好药。所以大家不能轻率的认为，便宜没好货，一分钱一分货，不要以价取药，医生让你用啥药就用啥药。

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什么药能迅速降血糖？

目前降血糖的药物用的最为普遍的胍类药物(二甲双胍)和脲类药物(格列苯脲、格列吡嗪、格列齐特等)以及注射胰岛素，相比其他，比如中药类等，都能迅速降血糖。

二甲双胍目前是使用最为广泛的，用于Ⅱ型糖尿病，属于中效类药物，可与胰岛素和脲黄类同用。

在脲类降糖药中，格列苯脲(优降糖)降糖速度最快，由于半衰期长，所以最大的副作用就是造成低血糖。

格列齐特(达美康)降糖作用比较温和，除了刺激胰岛素分泌外，还降低血液粘稠度。

格列吡嗪(美吡哒)是一种短效脲黄类降糖药，适合餐后血糖高的患者。

格列美脲，也属于长效期降糖药，迅速，高效、安全，发生低血糖概率低，适合轻度肾功能不全者服用。

当然了，还有很多种，糖尿病用药，要在医生的指导下，根据自身的病情来选择药物。不能自行购买药物，比如，老年人降血糖是不能选择降糖速度快的，应该选择比较缓和的，平稳的降糖。年轻人，血糖较高的，可以选择降糖速度快的。

注射类的，胰岛素立竿见影。口服类的，黄脲类药物（像格列本脲）。但要注意2点。1.快降血糖意味着造成低血糖的风险更大，低血糖会造成大脑永久性损伤，同时会导致死亡。 2.快速降糖意识有增加血糖波动的风险，血糖快升快降，对身体也是非常不利的。好比开车的时候，一脚油门一脚刹车，势必会减少车辆的使用寿命一样。

什么药能迅速降低血糖？从理论上讲，胰岛素是最有效的降糖药物，尤其是静脉输注胰岛素，可以说是“立竿见影”。

另外，使用口服降糖药，也是可以快速降低血糖的，临床上常用的降糖药物包括磺脲类（格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲、格列齐特、格列本脲等）、非磺脲类（那格列奈、瑞格列奈）、阿尔法-糖苷酶抑制剂（阿卡波糖、伏格列波糖）、双胍类（苯乙双胍、二甲双胍）、胰岛素类及其类似物。

但药不可乱吃，对于高血糖的患者来说，每个人的病情是不一样的，如果一味追求快速达到降低血糖的效果，不仅可能达不到治疗效果，而且还有可能造成相反的作用，比如有些患者擅自加大胰岛素剂量，结果反引起严重低血糖，要知道，有时低血糖的伤害往往比高血糖还要猛烈，可能引起全身重要脏器的低能量代谢状态，出现部分功能缺损。

总的来说，如果患者的血糖水平过高，那么在日常的生活中一定要注意饮食的调整，同时加强体育锻炼，并在医生的指导下，根据患者的具体病情，选用合适的药物，以控制病情的发展。

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什么药物能快速降低血糖？

目前来说，我国的高血压病人已经超过了1亿人，这么大的基数，决定了糖尿病是一个比较热门的话题。可能有不少病人会在想，有没有什么能够快速降低血糖的药物呢？今天我来分享一下能够快速降低血糖的药物。

1.降低血糖最强者——胰岛素：

• 糖尿病患者主要的发病机制是胰岛素分泌不足或者胰岛素受体对胰岛素不敏感，因此这种发病的机制注定了胰岛素是最强的降糖药物，没有之一；
• 胰岛素主要适用于1型糖尿病、口服降糖药物效果差、血糖明显升高的2型糖尿病、怀孕者、糖尿病合并有并发症等；
• 但是胰岛素也有不少副作用，最常见的是低血糖，其他的不良反应包括水肿、视物模糊、过敏反应、皮下脂肪萎缩等；

2.降低血糖第二强者——磺脲类降糖药：

• 磺脲类药物是一种促胰岛素分泌剂，在所有的非胰岛素降糖药物里面，它的作用是最强的；常见的磺脲类药物包括格列齐特、格列美脲、格列吡嗪等，虽然它的降糖作用很强，但是不是适合于任何糖尿病患者，像胰岛细胞功能衰竭、胰腺切除、孕妇、哺乳期妇女、儿童糖尿病等不适合使用磺脲类药物；
• 磺脲类药物的不良反应主要是低血糖反应，其他的副作用包括增加体重、引起皮疹和皮肤瘙痒、腹部不适等。

糖尿病患者不能快速降低血糖，因为很多高血压患者已经适应了高血糖状态，如果突然快速降低血糖容易诱发低血糖，而且也增加了并发症的风险。

最后小结：目前降糖速度最快的药物是胰岛素和磺脲类药物。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

有人说血糖在13以下可以通过运动和饮食降低？

如果空腹血糖在七八个左右可以通过运动和饮食降低血糖，这个过程还需要定期监测血糖，如血糖不理想，必须药物治疗。血糖13就比较高了，必须药物治疗。糖尿病的治疗包括控制饮食、运动、药物治疗、定期监测血糖。通过以上治疗，把空腹血糖控制在7.0以下，餐后血糖控制在10以下为尚可。

人体内的血糖调节机制是怎样的呢？

人体内血糖调节是一个很复杂的过程。体内血糖的调节有很多升高血糖的因素，但也有降低血糖的因素，正是由于这些升高血糖和降低血糖的因素存在，使我们体内的血糖达到平衡。

人体内有着种类繁多升高血糖的激素，比如甲状腺素，生长素姨高血糖素，肾上腺皮质激素等，而最重要降糖的激素却只有一种，那就是胰岛素。胰岛素是由人体极限的胰岛β细胞分泌。糖尿病患者血糖升高原因是由各种因素引起的体内胰岛素分泌相对或者绝对不足。

当我们吃进食物时，我们的血糖会逐渐升高。这时胰岛细胞开始分泌胰岛素，将吸收的糖分转化成体内其他能量物质的原料，并抑制体内其他能量物质转化成糖分，将血糖降下来，从而达到血糖的平衡。正常人体内胰岛细胞可以根据血糖升高的幅度进行调节胰岛素分泌的量。比如说吃的肉类比较多的时候，胰岛细胞感受到体内血糖持续升高，就会自动分泌更多的胰岛素发挥降低血糖的作用。吃的比较少时或者是膳食迁维，胰岛素细胞就会减少胰岛素的分泌。这样使得人体内的血糖维持在正常的范围，而不至于出现高血糖或者低血糖。

对于糖尿病患者来说，由于自身的胰岛素细胞分泌胰岛素的功能出现了异常，不能分泌足够多的胰岛素或者分泌的胰岛素发挥不了它的正常功能，进食后，体内的血糖就会出现升高。吃的越多，糖分的吸收越多，血糖就会越高。

糖尿病患者一定要控制饮食及运动，控制高热量食物的摄入，特别是含糖量比较高的食物，而且在餐后要运动，促进血糖代谢均可有效的降低血糖。另外，适当多饮水也可以帮助血糖从尿液中排除。

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谢谢：邀请：没有时间不准备回答：为了人类的健康，还是阐述我个人的看法，糖是碳水化合物，是人体所需七大营养素之一，汽车没有汽油供燃，起动不了，人靠营养素点燃生命之火，现在食物含糖量过高，举例；小麦：杂粮削皮太多了，核心含糖量高，吃的久了胰气管破坏了，直接进入尿液排除体外，靠打胰岛素维持，动物和植物一样，你们看见树梢干了，缺了水份，糖尿病手脚麻木，血液供不上的原困，粮食外壳含维E多，现在把好东西喂猪了，猪吃的肥头大耳的，平时多吃水果，菜粗粮，慢慢恢复胰气管，经常打胰岛素也不是办法。

人体是一台非常精密的仪器。当我们给身体提供充足的营养物质的时候，身体就会自行分配。

调节血糖最重要的器官是胰脏。

我们吃的米饭、馒头、包子等碳水化物，在口腔咀嚼通过食道到达胃里消化进入小肠吸收以后进入血液。

当我们身体里血糖降低的时候，身体会给大脑发出信号，然后把这种信号反馈到胰脏，胰脏就会分泌胰高血糖素，升高血糖。

同理，当我们的身体里血糖过高，胰脏会分泌胰岛素来降低血糖浓度。

当我们吃米饭、包子、馒头等碳水化物的时候，血糖会很快升高。碳水化物属于产能营养素，血糖升高的快同时降低的也会很快。身体里的血糖浓度像过山车一样忽高忽低容易损伤胰脏，长此以往就容易得糖尿病。

所以，我们在吃早餐的时候一定要注意优质蛋白的摄入。优质蛋白能维持我们餐后两小时血糖平稳，可以让血糖缓慢升高，从而减少对胰脏的损伤。

膳食纤维的摄入也可以减缓血糖的升高，适当的膳食纤维摄入也很必要。

同时，我们也要注意微量营养素铁和铬的补充。铁元素在身体里充当信号兵的角色，可以很快把身体的讯号传导给大脑。铬元素能够提高胰岛素对细胞的反应。

均衡的饮食和良好的生活习惯才能让我们获得健康的体魄。

健康是我们赚钱的本钱，也是亏钱的黑洞。拥有健康的观念才会让我们获得健康。

感谢邀请。

人体的血糖要达到一个平稳的数值才能维持人体正常运作，这个数值既不能高也不能低，一旦出现高血糖或者低血糖，身体就会释放激素辅助调节，直到恢复适宜人体的稳定值。

如果我们摄入能量，葡萄糖较多的时候，血液中的葡萄糖开始大量上升，这时候人体处于高血糖的状态，身体就会通知“胰岛素”来处理，胰岛素是身体唯一能降糖的激素，所以，如果胰岛素分泌和工作出了问题，人就只能维持高血糖状态，也就是我们通常见到的糖尿病的症状。胰岛素的作用是打开葡萄糖通往细胞的大门，让葡萄糖从血液进入细胞供能，这样血液中的葡萄糖下降，就能降糖，不过如果葡萄糖多到细胞无法用完的情况，胰岛素就会把它们转化为糖原，先存放在肌肉和肝脏，到能量不足，又回转化为葡萄糖继续供能；但如果糖原也没有用武之地，最终他们就会转化为脂肪，所以糖分摄入过量也会导致肥胖。

如果能量不足，血糖低的话，大脑也会给予调节，这时候胰岛a细胞会参加“糖异生”作用，积极分解身体储备的糖原供能，减少葡萄糖储备。身体也会开始消耗脂肪供能，一切为提高血糖为主。肾上腺素、皮质醇也会释放提高血糖。

人体内有一套调节血糖的“机器”。这套“机器”由激素、神经与肝组成。血糖在体内氧化代谢要靠胰岛素，当胰岛功能受损不能分泌足够的胰岛素或存在胰岛素抵抗时，血糖就不能正常进入细胞内氧化代谢，同时肝脏中的糖元分解加强，就就会造成血糖升高。当血糖超过8.9-10.0毫摩尔／升（正常人的肾糖阀值）时，肾脏就会把过多的葡萄糖排入尿中形成糖尿，如果空腹血糖达到7.0摩尔／升，或者餐后2小时达到11.1亳摩尔／升，就可以诊断为糖尿病。