抑郁症是善良还是懦弱的表现？

回答这个问题前，先来稍微了解下抑郁症这个病，其实很多不接触心理学这一块的人们都存在一个误区，要么把抑郁情绪等同于抑郁症，要么自己都已抑郁症几个月还浑浑噩噩，只觉得自己只是在忧伤难过情绪当中而已。是否抑郁症当然由医院的专业医生做出诊断，但这里给出一个简单自我判断方法，就是，当你的抑郁情绪持续时间超过三个月，并已经影响到自己的日常生活或工作时，这就可以可以基本判定你在抑郁症的状态当中了。

抑郁症其实是一种身心疾病，分有生理因素造成的抑郁症与心理因素造成的抑郁症，但不管是何种原因造成，不及时做出诊断治疗，发展到最后都会演变为生理与心理交互影响纠缠的身心疾病。

生理性因素产生的抑郁症，可能来自内分泌失调，或者脑部疾病，甚至遗传都有可能是抑郁症的罪魁祸首。而心理性的抑郁症则是一个人性格特性、易患体质、心理冲突或发生应激事件，如：生活、环境突然发生重大灾难变故无法承受，又或者亲人离世、学习考试、分手失恋，或工作上的一些事件都有可能会导致抑郁发生。

简单了解抑郁症后，那么我们就可以知道，器质性造成的抑郁症患者，抑郁症当然不会因为一个人是否善良懦弱或不那么善良懦弱而有所选择，只要他的生理指标达到抑郁症的阈值，抑郁症就会在这个人的身上显现出来，就像感冒或发烧，病毒量足够，则症状显现，阈值下降，则抑郁又会隐退，但其实抑郁症也并不是不可战胜的，一个人只要内心足够强大，当抑郁症犯病时，积极配合专业医生进行治疗和专业心理疏导，是能控制住症状的。

而心理因素所造成的抑郁症，若说抑郁症是善良或懦弱的表现，其实可以这么来分析，一个心地善良的人，内心大多更敏感，承担更多别人的或自己的情绪，在生活和情感方面也更愿意牺牲自己照顾他人，这样的性格如果没有别的渠道进行疏导，久而久之内心的抑郁便会慢慢积累，而我们常说，一个表面沉默木讷的人，他的内心一定住着一只野猫，否则他无法达到平衡。

所以，这个问题该这么解答：善良或懦弱的性格、又找不到渠道疏导的人，或许患上抑郁症的机率更大一些，但抑郁症与善良或懦弱，显然并无必然的关系。

应该做一个善良却抑郁的人，还是做个阴暗却开心的人？

我个人觉得，什么都随意，随心，随缘。没有必要去两样兼顾。怎样觉得开心就好，没必要去抑郁什么。这世间很多事，很多人，并不如我们所想那样。不管怎样，心胸放豁达点好。不计较任何的得失。人心本善，只希望不要看到太多的阴暗，被尘埃遮住的东西，还是放弃好了。心向阳光，一切皆明！

感谢邀请，善良或者阴暗不是你要考虑的第一要务，首先是你不能让自己活抑郁了，在法律和道德允许的范围内，尽可能开心的活着，毕竟你不是只有自己，为了你身边爱你关心你的人，也要让自己开开心心的活着。至于阴暗却开心是个什么状态………我还真没体会，只是有一条，别把自己的开心建立在别人的痛苦上就好，最后，祝你开心快乐！

做忠臣就必须死荐吗？那也是愚忠。善良，和抑郁很冲突吗？开心的就一定是阴暗的吗？那只能是假开心。你应该做一个善良却开心的人，心底无私，没有阴暗，何必在意别人看法？那你就是个开心的人。

其实没有必要考虑自己要做一个什么样的人。比如说你要做马云一样的人，感觉你行吗？应该说几乎没有人可以吧。其实自己舒服就好，不要考虑那么多，太累太累了，真的，为什么社会有形形色色的人哪？就是它们都是按自己的心情活的。带着面具这样不好。谢谢

是善良引起的抑郁症吗？

善良与抑郁症两者之间并无关联，这是一个不成立的伪命题。善良是一个人的道德品质，体现于乐于助人、以德报怨两方面；而抑郁属于一种消极向下的心理情绪，抑郁过度甚至属于心理疾病。

二、佛教对于抑郁有着独特的理解，得抑郁的人都是有贪痴嗔的人，若无贪念、六根清净，又何来抑郁？通俗一些解释，佛教认为这些人心胸不够宽阔，容易钻牛角尖，想不开以及放不下。

五、抑郁症患者是一种比较严重的心理疾病。大多数抑郁症患者不愿意接受心理医师的开解。据统计全球的抑郁症患者每年会自杀百分之十，抑郁症患者对任何事情提不起兴趣，表现为情绪低落，无精打采，自我否认，抑郁已经严重危及到了社会的安稳与和谐。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

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善良的人，是心中充满爱的人，有能量给予的人。

抑郁症的发病因素是多方面的。

一性格因素，性格内向，抗压能力差的人，更容易患抑郁。

二环境因素，压力大，社会支持力差，成长受阻碍的人，容易抑郁。

三遗传因素，家族中有精神疾病家族史的人，得抑郁症的概率更高。

抑郁症是对自我的攻击，就是原本在其他人将攻击指向外界和他人时，抑郁症往往是指向自己，正是因为指向自己，才会非常非常痛苦啊，因为指向外界的话，我们可以愤怒，可以宣泄掉很多这种负面情绪，但是一旦指向自己，就变成怨自己，变成无解，因为我们很多时候很多事情是无法控制和掌握的，那么就变成巨大的无力感，然后失去希望。

善良是行为层面的事，爱护花花草草是善良，喜欢小动物是善良，友好带人诚挚相处也是善良，宁可自伤也不伤害他人也可以说是善良，痛苦自己扛不波及他人也是善良一种善良……但凡此种种构不成抑郁症。

普及一个小知识，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：

（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；

（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；

（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；

（4）、失眠、早醒或睡眠过多；

（5）、食欲不振，体重明显减轻；

（6）、有自杀或自杀的观念或行为；

（7）、性欲明显减退；

（8）、注意力集中困难或下降；

（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。

抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。

答者：暖心理咨询师佟新

应该说得抑郁症的人大部分都是很善良的，经常自己承受各种压力，忍受各方面不合理的要求，努力的想要维护一切的亲情和友情，经常会为自己对亲人朋友说错一句话而自责很久，更会因为对亲人朋友照顾不周而长期内疚，直到自己的承受力达到极限，以至于崩溃，当然说是善良引起抑郁症，也没有什么不妥。

为什么善良、内心纯正的人容易抑郁？

因为你会觉得只有自己善良，别人都是心有余悸，有点别人欠你的感觉

其实每个人都不容易，

换个角度，你可能本来没有那么善良，你还是等着别人的回馈的，你也不是无私的善良

有计较你才不愉快

这个问题要从中国古代的五行哲学解释，抑郁的人具备五行中水的特质，水为至阴，其性善，智，弱。阴性又代表抑制的，向内的。所以当一个人被水性主导时，他就会有相应的一系列阴性特质，譬如善良，聪明，脆弱，内向，抑郁等等。这些都是古人总结的经验，现在科学没办法解释的东西，有兴趣可以了解一下

因为这个世界里坏人坏事不正常不公平的事太多了，善良总是难以被善待，好人又不愿随波逐流同流合污，现实生活无法改变只能无奈面对，长期处于这样复杂的社会环境里，那些善良内心存正的好人难以适应，他们心里当然就会难受抑郁了！