我对男朋友语言暴力。真的觉得他蠢到不可理喻。气到不行控制不住自己，事后又很后悔，请问怎么能改变自己？

非常恭喜这位题友，你的男朋友在爱河里游泳，还没有上岸呢!

回答你的问题，即是非常担心你男朋友的水性如何。

常言说，语言暴力即是软刀子，杀人不见回路，你能有后悔，可见你的杀伤力有多强悍 ，也许有一天，他上了岸，嘿嘿! 不是惊喜就是惊悚!

语言暴力和自视甚高，都是典型低情商的表现，在你的集合里，映射到男朋友的子集里，他的蠢必定对应着你的一个元素，聪明或者糊涂，与彼此之间的爱毫无共同解集，但它一定会是解题的重要障碍！

好在你能认识到这个问题，也是难能可贵，应当在这方面尽力调整之。一句好话三冬暖，多说有益于双方利好的话，男朋友必将报之桃李。

人的成熟，担当和包容会是一个漫长的过程，尊重别人和尊重自己一样重要，不论男朋友或是丈夫，因为，自己的男人在捍卫着自己在他的领地内的女权，是一种爱的体现，过分透支这份爱，苦果必然是自做自享。

因此，盲目的自恋必靠恶意的戕害别人的自信才能生存，这是一个人走向成熟必须卸掉的枷锁和铁链，也是我们每一个都应当记取的教训。

最后希望，题主加强学习，修身正己，早日摆脱心魔，完美自己的人生! 也祝爱情幸福永久!

我对男朋友语言暴力。真的觉得他蠢到不可理喻。气到不行控制不住自己，事后又很后悔，请问怎么能改变自己？

就凭你觉得他蠢到不可理喻，对他使用语言暴力。就说明你不是那么爱他，内心有点瞧不起他。

既然不爱他，不欣赏他，又何必与他在一起？你们现在还是男女朋友，还在谈恋爱，你都这么嫌弃他，那将来结婚一起生活了，油盐柴米酱醋茶，生孩子，孩子的教育问题，双方父母的关系问题，婆媳关系问题，很多很多的琐事都会出来，在那种情况下不是会有更多的矛盾吗？你不是会更瞧不起他吗？那就不仅仅的是语言暴力了，很可能就是家庭暴力了，甚至很可能离婚......

请你反省一下你们之间的关系，发自内心的问一下自己 : 我喜欢他吗？我爱他吗？

如果你喜欢他，爱他，只是控制不了自己的情绪，那么你就必须要改变，想发火的时候尽量忍住，可以做其他事情来分散自己的注意力。也可以静下心来与他好好谈一谈，开诚布公、坦诚相对，说出你对他那些地方不满意，希望他改进。

但是，与其改变别人，还不如改变自己！

如果你真的没有那么爱他，嫌弃他这样嫌弃他那样。那么趁早分手，这是最明智的选择！

不用改了，多厉害啊，这样可能只有你男朋友能承受的了，或者说个别人的男人能，我相信没有几个男人会让自己的女朋友这样欺负的，因为这样男人的尊严都没，你强请不要去伤害别人，你这样你肯定也改不了。求你放了他吧，因为你这样的人，肯定是改不了的。因为你的三观已经不正了，你一个最起码得尊重都不知道，，哎，，啥也不是，

太强势只是在气势上压迫了他，成了一位令人生畏的女将军，可是，在两人的关系上，于情于理却是他的手下败将。尽管他谅解了你，或者说他怕你畏惧你，只能说明从表面上去看，而内心的仇恨却与日俱增，只是没有爆发出来。

人与人之间要平等相处，脾气过于火爆说明肝脏有些问题，要多喝一些清盰明目下火的中药水，否则太盛会诱发不少疾病。

你爱老公，恨铁不成钢是因为从娘胎生下来后养成的习惯，不是每个人都可以成为将军或元帅，或者董事长大人物。因此，相互尊重方能长久。知错即改，善莫大焉。好好过日子才会有一生一世的幸福。

你意识到了这个问题，这很好，首先能够意识和觉察到自己这个问题就是改变的前提。

然后你可以去感觉一下，你内心那个愤怒的情绪的分量，我想这个分量是非常大的。这些愤怒的情绪不是对你男友的。有可能是来自于你遥远的过去。就是在很久之前，你一旦犯错也是这样被对待的，你非常委屈，非常愤怒，甚至有很大的羞耻感，但是你不敢发泄出来，因为那个时候你力量还小。你长大之后你也有了力量，你再也无需压抑自己。

另外一个方面，当时你被这样对待时，也许你曾经告诉过自己：等我长大之后，我一定不这个样子。可是你在关系中只学会了这一种互动方法。你没有学会别的方法。所以，你在亲密关系中跟你男友互动时，就只会用这种方法。

其实这种互动方式是一种防御。用这种攻击的方法来减轻自己内在的焦虑和愤怒，来掩盖自己的脆弱，让自己好过一些。

以上是我的猜测。

所以你可以跟你的男友谈一谈这个问题。承认这个部分的脆弱。你的那个防御就会松动一些。

然后当你再向你男友发动语言攻击时，你不需要指责自己，就感谢自己，又发现了自己又语言暴力了男友，因为指责自己会让你更无力，无助。

当你不再指责自己时，你语言暴力，你男友的次数会越来越少。这样你不断的练习，你最后有可能就不再语言暴力你男友了。

不过记住这需要一个比较长的时间来练习。

如果还很难做到，那么你可以找专业的心理咨询师寻求帮助。因为这不论是对你还是对你的亲密关系都是有利的。

谢谢邀请！

对男朋友语言暴力、事后又后悔、我发表个人看法、

首先你的行为是不对的、分析你为什么会有这种倾向、那是由于家庭原因、从小缺乏家庭正确教育、形成娇生惯养的坏毛病、唯我独尊、自私自利以我为中心、欺软怕硬宠爱溺爱的结果、长期生活在自我世界里、因此就造成天下老子第一、别人都得听我的霸道思想、人格及度扭曲、所以对待任何人或事、脾气性格火爆、一有不如你意的人或事、就会克制和控制不了自己的情绪、特別是有求与你、和爱你的男朋友大暴粗口、情绪冲动难控制开口骂人、事后又觉得自己错了很后悔、这就是典型的心里问题、还需要看看心理医生帮助疏导、至于男朋友为何蠢到不可理喻、那是因为他目前还爱着你、性格脾气比较柔弱、你在他心目中还是有地位的、并且他具有一定的韧性和抗压能力、但并不代表他很蠢、但是人的忍赖是有底线和限度的、只是暂时还在他的可控范围之内、要是你久而久之不改变你的态度、一旦冲垮和突破了他的极限、那么将会带来无可预测的后果、因为他一但暴发会比一般人更历害！因为他长期生活在这种环境之中、要想改变自已的坏毛病、首先要深刻反醒自己的所作所为、给男朋友多大的伤害、一定要不管遇到什么不顺心的事、要保持清醒的头脑、保持平和冷静的心态、换位思考我这样做会给对方、带来什么影响和后果、将心比心如果别人、这样待我是什么感受、多想想平时別人对我的好、要想到男朋友是将就谦让、而不是怕我更不是蠢、在日常生活中多交流勾通、适当的给自己的臭脾气降温减压、通过多方面长期的努力、只要时刻提醒和控制好、自己的性格脾气、我想你的坏毛病一定会、慢慢得到控制和改变的、祝你好运！