过年了，大家都买坚果了吗？花生过敏其他坚果能吃吗？

这个问题蛮有意思。

食物学分类上，我们通常会把花生归类到坚果里去。每周建议的 70 g 坚果摄入也包含花生在内。

但是在食物过敏方面，花生（peanut）和坚果（tree nut）又是分开的两个部分。当然二者之间会有交叉，大约三成的花生过敏同时有坚果过敏，它们都属于高致敏性食物。

确认花生过敏之后，虽然坚果过敏的可能也比较大，但是并没有因此限制坚果摄入，而是应该采用「谨慎逐步添加」的方式来吃。一次只吃一种坚果，从小量吃起观察反应。如果有疑似过敏就不要再尝试了。有一种其他坚果过敏，也可以用「谨慎逐步添加」的方式尝试另外一种坚果。

过年买年货，你会选择坚果吗？

以前买年后都是烟酒糖茶，还有成箱的水果牛奶饮料，一盒盒的中老年营养品T﹏T。现在想想，以前物质生活健康意识确实匮乏，年货买点坚果，取代瓜子糖块这样的零嘴，取代送礼专用的营养品，坚果好吃又营养，经济又实惠，简直就是年货必备啊！

老家曾经是农村，那个年代，家家日子虽都不宽裕，但过年时，也要买一些花生、瓜子。不过，可不是敞开随便吃，而是到大年三十以后，母亲才拿出来。那时候，农村大年初一有拜年的习俗，有来拜年的孩子，母亲就抓起把花生，塞到孩子手里。

这些年，日子宽裕了，身子也胖了，就不想多吃油性大的花生、葵花籽了。每到年前，妻子都要买一些开心果、榛子、栗子、核桃、松子等新鲜坚果，还有五香西瓜籽等。

前两天，一位在平山县承包山地的朋友送来了半口袋山核桃，个头不大，但核桃仁很饱满、很好吃。快过年了，亲戚朋友都送点尝尝。大家都说好吃。看来，这坚果是受人们喜爱的美味。

过年怎么买干果好吃又实惠？

过年期间，你可以考虑购买以下几种干果，既好吃又实惠：

1. 开心果：开心果是一种高蛋白、低脂肪的坚果，富含维生素和矿物质，口感酥脆，适合与亲友分享。

2. 杏仁：杏仁富含蛋白质、维生素 E 和膳食纤维，具有良好的保健功效，同时也是一种美味的零食。

3. 腰果：腰果富含蛋白质、维生素和矿物质，口感香脆，是一种受欢迎的干果。

4. 葡萄干：葡萄干富含糖分和维生素，口感香甜，是一种受欢迎的年货。

5. 核桃：核桃富含蛋白质、维生素和矿物质，具有健脑益智的功效，同时也是一种美味的零食。

在购买干果时，建议选择正规的商家，并注意查看产品的生产日期和保质期。同时，可以考虑购买小包装的干果，以便于储存和食用。

春节为什么要买坚果？

答：因为现在生活条件好了，人们的经济条件好了，生活也提高了，坚果有很多适合人们的需要，春节家里人唠嗑，囤些坚果是少不了的。随着人们生活水平的提高，过年不再局限于花生、瓜子，很多美味又有营养的坚果也成为了美味，我就分享给大家5种寓意吉祥的美味坚果，过年囤年货，别管工资高低，都要准备5种坚果，寓意新年五福临门，即：核桃，五福之“阖家幸福”；蚕豆，五福之“爱情甜蜜”；巴旦木，五福之“四通八达”；腰果，五福之“腰包鼓鼓”

春节卖坚果礼盒怎么样？

卖坚果礼盒是非常好的。里面包含多种坚果，如碧根果、红腰果、开心果、核桃仁等，满足你的坚果美味需求。这款礼盒的口感和多样性也很棒，使得每个人都能找到自己喜爱的坚果口味。而且礼盒的包装也非常漂亮，给你带来极具观赏价值和气氛感。

春节家家必备的坚果，你是怎么挑的？

感谢邀请，记得我小时候家家户户过年的时候就是准备瓜子，花生，偶尔出现的西瓜籽和炒南瓜籽都属于奢侈品，因为少所以吃的时候感觉特别的香，特别好吃。现在每到过年期间各种坚果炒货越来越多，虽然我们在北方，但是很多南方甚至是国外的的坚果在我们这里一样常见，20年前第一次吃到巴旦木和碧根果的时候，觉得是世界上最好吃的东西了，后来发现小胡桃巴西松子儿好像更好吃，再到后来觉得鲍鱼果夏果吃多了，反而很油腻，今年在挑选坚果的时候买了孩子喜欢吃的原色开心果和带皮腰果，焦糖瓜子，自己买了牙签瓜子儿和西瓜子，婆家买巴旦木手剥杏仁开心果生腰果，娘家买松子，生腰果，夏果，南瓜子，在挑选坚果的时候，都是选择各家爱吃的去买，另外还要考虑到各家的实际情况，比如说我妈和我爸的牙口不好，那么就买巴西松子比较好剥开，总而言之，过年了，在挑选坚果的时候，尽量考虑到各家喜好，祝各位都过一个吉祥欢乐年。

我是北京怀柔，说起坚果就要吃自己家乡的特色，怀柔板栗特点：由于怀柔区处在燕山山脉，从地理位置、海拔高度、降水、温度、土质等条件上都十分适合板栗生长，口感也特别好吃😊